图书详细信息  
原价:¥10.00元
《养生歌诀》
译者
许宜进
著者
书号
978-7-5091-0922-9
出版日期
2007年04月
书代号
509109229
所属类别
歌诀
责任编辑
杨磊石
印张 4.75
字数 72
页数 134
开本 16开
版次 1
点击率 959

联系责任编辑

内容简介
   本书以歌诀形式概括了古今养生的基本知识、科学哲理和保健方法。内容涉及饮食、运动、睡眠、穿戴、生活习惯、心理调适、疾病防治等诸多方面;形式多样,或三言、或四、五、七言,顺口押韵,朗朗上口,还收录了部分养生格方和谚语。全书短小精悍,言简意赅,融科学性、可读性和实用性为一体,对培养保健意识、增进身心健康具有很好的供鉴和指导作用。适于城乡广大群众,特别是知识阶层和中老年人阅读参考。
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