图书详细信息  
原价:¥36.00元
《养生滋补吃什么 》
译者
著者
李显波 韩珊珊
书号
978-7-5091-4883-9
出版日期
2014年04月
书代号
509148839
所属类别
保健食谱食疗
责任编辑
焦健姿
印张 7.75
字数 116
页数 177
开本 24开 平装
版次 1
点击率 944

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内容简介
   不少人错误地认为,滋补就是大鱼大肉“猛”吃,其实这是对“滋补”的错误认识!不科学的进补,不但起不到进补效果,反而会对身体健康造成损害!那么,滋补养生究竟该吃什么、该怎吃?看营养专家为{你解答——日常生活中的水果、蔬菜、谷类、肉类、茶饮、补品、中药等,都有一定的营养价值,本书将从每种食物的性味归经、功效、用量、食用宜忌、推荐食谱等方面,告诉你“补在何处”更准确地发挥食补效力。
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