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原价:¥46.00元
《中医养生精髓》
译者
著者
陈涤平 谢英彪
书号
978-7-5091-8529-2
出版日期
2015年10月
书代号
509185292
所属类别
健康生活
责任编辑
崔晓荣
印张 20.25
字数 328
页数 312
开本 16开 平装
版次 1
点击率 937

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内容简介
   本书由中医养生专家撰写,重点概述了中医养生精髓是“治未病”、养生的重点是养精气神和养生之本是顺应四时;并详细介绍了食疗养生、音乐养生、娱乐养生、运动养生、传统健身术养生、中药养生、体质养生、针刺养生、艾灸养生、拔罐养生、指压养生、刮痧养生和足疗养生等10余种传统中医养生法,这些养生法需长期综合运用,方可奏效;最后还收集了百余首古今养生歌诀及部分国医大师的养生经验。本书在强调科学性的同时,注重实用性,结合作者自身养生领悟和经验,较全面地介绍了中医养生知识。愿《中医养生精髓》能成为广大读者健康长寿的良师益友。
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